10 korzyści ćwiczeń na rowerze stacjonarnym

Rower vs. Rower stacjonarny na świeżym powietrzu

Podjąłeś decyzję. Chcesz być fit. 

Wyjąłeś rower z piwnicy, naoliwiłeś i jesteś gotowy. Po kilku kilometrach widzisz miejsce z rowerami fitness KOMPAN, które są nieużywane. 

Jedziesz dalej czy zmieniasz rower? 

Wybierasz między tym, który może Ciebie zabrać prawie każde miejsce, a tym który ma tylko jeden cel - żebyś był fit. 

Dwa rowery – szosowy i fitness, to kuzyni drugiego pokolenia – podobny pomysł, inny design i inne przeznaczenie. To nie rywale, ale raczej dopełniające się opcje.

10 korzyści ćwiczeń na rowerze stacjonarnym:

1. Brak limitów spowodowanych przez ruch drogowy, wiatr i teren.

2. Bardziej efektywny trening, ponieważ Ty regulujesz intensywność treningu.

3. Możliwość wyboru indywidualnego programu ćwiczeń lub klas online. 

4. Rozrywka – muzyka, gry, filmy i wiadomości sprawiają, że czas szybko mija. 

5. Bezpieczeństwo – żaden z pojazdów nie uderzył nigdy roweru stacjonarnego. 

6. Nie ma potrzeby noszenia kasku lub ochraniaczy – trenuj, jak tylko chcesz.

7. Dodatkowy sprzęt na miejscu sprawia, że trening jest bardziej kompletny. 

8. Brak karnetów miesięcznych – w miejscach publicznych rowery fitness KOMPAN są darmowe tak jak powietrze. 

9. Nie spadniesz nawet przy wysokich prędkościach – balans nie jest problemem.

10. Sprzęt do naprawy dętki nie jest potrzebny.

AdjustableWorkload.jpg

OutdoorStationaryBike.jpg

GamifiedCycling.png